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| 男の手料理「野菜不足対策料理」 |
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| 明けましておめでとうございます。今年の新年は皆様どう過ごされましたでしょうか？正月はお節料理、お酒にと大変栄養がかたよった料理ばかり食べていたと私も反省しています。そこで今回は、お腹いっぱい食べれて野菜も取れる料理をご紹介致します。
「生ハムと舞茸のサラスパ」
材料
パスタ、生ハム、舞茸、ミニトマト、サニーレタス、コーン（缶詰）
調味料
コショウ、マヨネーズ、フレンチドレッシング
作り方
パスタを茹で、茹で上がり前に舞茸も鍋にいれます。茹であがったら冷水で洗い、後は材料と調味料を混ぜれば出来上がりです。
とても簡単で、味も美味しい体にも良い料理です。一度作られてみてはいかがでしょうか？
営業部：上野 真吾 |
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31日：
